福建师范大学程利国教授莅校讲心理健康

5月15日,校工会邀请福建师范大学心理学博士生导师程利国教授,在学术报告厅为教职工作了题为“化压力为动力的心理学方法”的讲座。校工会常务副主席祝榕主持活动,各分工会近200名教职工到场聆听。

程教授从接受适度的压力与焦虑、面对现实压力的思维方式调整、心理健康的三大标准等三个方面,分享了他多年来从事心理健康教育工作的体会与感悟。他认为适度的压力与焦虑是人类生存的基本动力,适度的压力与焦虑可以获得更高的工作效率。他希望大家要有用于面对现实的实事求是的科学态度,要有灵活变通的自律性的价值评价体系。

程教授的讲座深入浅出、语言风趣幽默,既有专业的心理学知识介绍,又有生动的案例分享,与会老师受益匪浅。



(校工会 许雪峰)