为帮助大学生筑牢心理健康防线，以积极心态应对创新创业路上的挑战，4月29日，三创学院特邀福建中医药大学心理中心主任、教育部普通高等学校心理健康教育专家指导会委员丁闽江教授担任主讲嘉宾，为创星班暨《创新实践》微专业学员和大学生创业孵化基地项目团队成员代表开展心理健康教育专题讲座。
丁闽江教授以“大学生创新创业的心理调适”为主题展开分享，结合当前大学生创新创业的常见场景与典型困境，围绕压力识别、情绪管理等关键模块，通过理论讲解与案例分析相结合的方式，深入剖析可能出现的焦虑、自我怀疑等心理状态的成因，为学员们提供科学的心理调适方法。丁教授特别强调了“反脆弱心态”的重要性，鼓励同学们正视创新创业中的不确定性与挫折，将挑战转化为自我成长的契机，同时引导大家学会建立积极的自我对话模式，以理性、坚韧的心态面对创业路上的每一次考验。随后，中医药大学护理学院夏妍同学结合自身经历，从学生视角分享了心理调节与心态管理的心得，为同学们提供了贴近生活的参考与启发。
在互动环节，丁闽江教授引导同学们写下增强心理韧性的五条方法，鼓励大家主动思考；随后带领全场进行“拍八虚”身心放松练习，帮助同学们释放压力、调整状态。过程中，同学们积极分享困惑与心得，丁教授逐一耐心回应并给予针对性建议。
本次讲座不仅为各位大学生创业者普及了实用的心理调适知识，更帮助大家厘清了成长路上的心态误区，为后续的学习与实践注入了能量。未来，三创学院将持续以大学生创业者的全面发展为目标，开展更多兼具实用性与针对性的主题课程，助力同学们在创新创业的道路上筑牢根基，真正实现“以创促学、以创赋能、以创成长”。
（新华都商学院 魏欣言 经济与管理学院 陈玉洁 通讯员 王紫斌）
